Dormire sul fianco è sempre stato un problema per me — finché non ho cambiato un piccolo dettaglio della mia routine del sonno
Ho il sonno leggero e dormo sempre con la faccia nel cuscino. Dopo anni a provare di tutto, ho trovato qualcosa che si adatta al modo in cui dormo io — e non il contrario.
Il rumore che sembrava sentire solo io
Vivo al secondo piano a Trastevere, a Roma, in una via che sembra addormentarsi solo verso le tre di notte. C’è il bus notturno, i motorini sotto al palazzo, il cane del vicino che decide di abbaiare alle sei, e il frigorifero con quel ronzio costante che, una volta notato, non si riesce più a ignorare.
E poi c’è il mio compagno, che russa piano — niente di drammatico, ma abbastanza da tenermi in quello stato a metà tra sveglia e addormentata.
Il problema più grande, per me, è sempre stata la posizione. Dormo sul fianco, con metà della faccia nel cuscino. Qualsiasi tappo usassi finiva per premere contro l’orecchio per tutta la notte. Dopo mezz’ora, il fastidio era peggio del rumore stesso.
Avevo già provato praticamente di tutto
Ho iniziato dai tappi di schiuma economici, a pacchetti. Funzionavano per qualche minuto, ma saltavano via durante la notte — mi svegliavo sempre con uno sparito da qualche parte tra le lenzuola.
Ho provato dei modelli più grandi, più fermi. Restavano meglio in sede, ma erano esattamente il tipo di cosa che punge contro il cuscino quando ti giri sul fianco.
Per mesi ho usato anche le app di rumore bianco. Aiutavano a distrarre, ma non mi è mai sembrata la soluzione giusta — scambiavo un suono con un altro suono, e il cellulare restava tutta la notte sul comodino.
A un certo punto mi ero convinta di essere semplicemente una persona dal sonno leggero, e che avrei dovuto conviverci.
Poi ho trovato dei tappi pensati proprio per questo
È stata un’amica, anche lei dal sonno leggero, a parlarmi dei Loop Dream. Ho notato una cosa subito: sono progettati appositamente per dormire, e soprattutto per chi dorme sul fianco.
Hanno una forma bassa e discreta, che si posa più vicino all’orecchio. In pratica, significa meno pressione tra orecchio e cuscino quando sono girata sul fianco — che era, in fondo, il mio problema di sempre.
Il corpo è fatto del silicone più morbido di Loop. Arrivano con due tipi di puntali già montati — uno in schiuma e uno in silicone — e un set di misure tra cui scegliere. È stata la prima volta che ho sentito di adattare il tappo al mio orecchio, e non di forzare l’orecchio ad accettare il tappo.
La prima notte non mi aspettavo miracoli. Ho semplicemente notato che, quando mi sono girata sul fianco, non ho sentito il solito fastidio. Ed è quello che mi ha fatto continuare.
Sul negozio ufficiale · 44,95 € IVA inclusa · spedizione gratuita in Italia sopra i 39 €
Loop Dream
Tappi riutilizzabili fatti per dormire. Forma bassa e discreta, silicone morbido e diversi puntali e misure per trovare una vestibilità davvero confortevole.
- ✓Progettati per il sonno e pensati per chi dorme sul fianco — forma bassa che aiuta a ridurre la pressione tra orecchio e cuscino.
- ✓Riduzione del rumore di 27 dB (SNR): rende i suoni notturni meno percepibili, senza eliminarli del tutto.
- ✓Due puntali inclusi, già montati: schiuma e silicone Loop Dream, più le Double Tips.
- ✓Quattro misure di puntale (XS, S, M, L) — anche per orecchie più piccole. Forma ovale che segue il profilo naturale dell’orecchio.
- ✓Riutilizzabili e facili da pulire — un’alternativa ai tappi di schiuma monouso.
- ✓Consigliati dallo specialista del sonno Matt Walker, PhD. Protezione uditiva certificata.
1 paio di Loop Dream · 1 custodia da comodino (base antiscivolo) · 4 paia di puntali (XS+S+M+L) · 4 set di Double Tips (XS+S+M+L).
Perché proprio questi, e non altri
Tre cose concrete che per me hanno fatto la differenza.
Forma bassa per dormire sul fianco
Si posa vicino all’orecchio, e questo aiuta a ridurre la pressione contro il cuscino durante la notte.
Diverse misure e puntali
Schiuma e silicone, quattro misure, forma ovale — per trovare una vestibilità sicura e stabile, che resta al suo posto.
Riutilizzabili, non monouso
Silicone duraturo e facile da pulire — notte dopo notte, invece di un paio di schiuma nuovo ogni volta.
Come trovare la vestibilità giusta
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1
Scegli il tipo di puntale. Schiuma per una sensazione più morbida e avvolgente, o silicone per un tocco più fermo.
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2
Scegli la misura. Prova tra XS, S, M e L finché non trovi quella confortevole e sicura.
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3
Inserisci con una lieve rotazione. Infila delicatamente con un piccolo movimento a vite, finché non si assesta bene.
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4
Riponili nella custodia da comodino. Al mattino tornano nella custodia con base antiscivolo, pronti per la notte dopo.
Una nota onesta sul rumore
I Loop Dream riducono il suono — non lo eliminano. Con una riduzione di 27 dB (SNR), suoni come il russare, una sirena o un cane che abbaia si sentono ancora, ma più ovattati e meno fastidiosi. Per me è questo che fa la differenza: non è silenzio assoluto, è un ambiente più calmo.
Cosa racconta chi già li usa
“Dormo sempre sul fianco ed era il mio grande problema con gli altri tappi. Questi restano discreti e ho smesso di sentire quella pressione sull’orecchio.”
“Mio marito russa e io ho il sonno leggero. Non toglie tutto il suono, ma resta ben più ovattato. Sono diventati parte della mia routine della sera.”
“Ci ho messo qualche notte a indovinare la misura giusta. Dopo il passaggio alla S, sono diventati comodi. Bene che arrivino in più misure.”
“All’inizio il prezzo mi è sembrato un po’ alto, ma essendo riutilizzabili non compro più schiuma nuova in continuazione. Stanno nella custodia accanto al letto.”
Media di circa 3,8★ su 12.891 recensioni. Le esperienze individuali variano.
